得了鼻炎不用愁，小妙招保你不再忧

　　患了疾病去医院看医生，这是大家都懂得的道理。但是，面对有些疾病我们大可不必大动干戈。掌握一些小妙招就可以搞定。鼻炎就是，很多人一知道自己患了鼻炎就急急忙忙地跑去医院。其实，不是在特别紧急的情况下，生活中的一些小妙招就能帮到我们。

　　小妙招

　　1、槐花蜜治萎缩性鼻炎

　　每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀的涂在鼻腔患处。

　　2、丝瓜藤治副鼻窦炎

　　找老丝瓜藤数米，晒于，切成细段，再放在瓦上焙至半焦，然后在面板上，研成碎面，装入瓶中备用，使用时，把鼻腔中的鼻涕清干净，用干净棉球擦一遍鼻腔，再用细塑料管让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔，最好晚上临睡前用。

　　3、滴香油治过敏性鼻炎

　　用普通香油即可，每天3到5次，每次5滴左右滴入鼻内，鼻塞严重时不要滴，滴前将鼻涕擦干净。

　　日常护理

　　1、经常锻炼身体

　　要想治好鼻炎，一定要经常锻炼身体，增强自身抵抗力才是关键。所以鼻炎患者一定要有自己运动计划，养成运动的习惯。当身体的抵抗力足够强大的时候，鼻炎自然会慢慢痊愈。

　　2、注意睡眠，不熬夜

　　睡眠对于鼻炎患者尤为重要，有鼻炎一定不能熬夜，要按时睡觉。因为鼻炎患者鼻子里发生病变，非常容易充血，而熬夜恰恰会加剧这种情况，所以一定要保证睡眠，让自己得到充分休息。

　　3、注意工作和休息环境的条件

　　无论是工作学习还是休息的环境一定保持良好的空气条件，既要通风又要保证空气中没有一些刺激性的气味。长期生活中在通风条件不好或者空气不好的地方，是非常容易加重鼻炎病情的。