感冒引起的鼻炎头痛怎么办?

　　鼻炎是鼻腔粘膜感染或是上呼吸道感染造成的。诱发因素有很多种，比如日益恶化的环境污染，主要是汽车尾气和粉尘等，还有季节的变化，感冒反复发作都会诱发鼻炎。特别是儿童的鼻腔发育还不完善，更需要保护好鼻腔粘膜，天冷注意保暖，预防感冒。有的人感冒会引起鼻炎头痛问题，该怎么办呢?

　　1、鼻炎多是由感冒，或过敏物所致，所以适当的保暧，防止感冒，是避免引发鼻炎的一种措施，同时患有鼻炎，还要避免与过敏源接触，比如：花粉，辛辣粉末，都可让我们的鼻炎加重.

　　2、鼻炎一般不易根治，而且复发率较高.我们可借盐水可消炎的作用，进行清洗，可减轻鼻炎所引起的不适症状，若是可以长期的坚持，可以有助于防止鼻炎的复发.不过用盐水进行清洗时，一定要注意盐水的浓度比例.

　　3、患有鼻炎一定不要吃寒凉，生冷等刺激性的食物;最好不要吃鱼、虾、蟹之类的海产食物.平时多吃一些补益肺气的食物，勿吸烟，拒绝二手烟的吸入，远离空气污浊，气味刺鼻的地方.

　　注意事项：

　　对于鼻炎，我们还要注意室内环境的通风，多去户外走走，增强机体免疫力.最好还是到医院进行治疗，以免引起并发症，从而对生活造成不可避免的负担.