鼻炎症状如何缓解才好?

　　鼻炎作为常见的鼻腔疾病，在发作的时候，患者出现的症状是非常让人难受的，比如鼻涕和喷嚏都是止不住的，容易让鼻腔粘膜出现损伤。鼻炎的症状可以通过按摩的方式来缓解，对鼻炎发作是可以有效控制的。

　　1、揉捏鼻部　用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟。

　　2、推按经穴　依序拇指交替推印堂(两眉中间)50次，用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线中点)处1分钟，按揉手太阴肺经的中府(胸前正中线旁开6寸，平第一肋间隙)、尺泽(肘横纹上，肱二头肌腱桡侧)、合谷(在一、二掌骨间，平第二掌骨中点处)各1分钟，最后按揉风池(颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中)1分钟。

　　3、提拿肩颈　用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴，以及背部后正中线两侧的经穴，自上而下，反复4-6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴(两手交叉搭肩，中指尖下处)，做3分钟，按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)1分钟。

　　4、揉擦背部　用手掌在上背来回摩擦按揉，感觉到皮肤透热时为度。

　　想要治疗鼻炎，大多数人肯定会使用一些药物，但是有的时候药物的过多食用，在无形当中也会给我们的健康造成一些副作用问题，所以如果能够通过这些按摩的方法去治疗鼻炎的话，当然是比较好的，而且这种方法也是比较健康的方法。