鼻炎盐水疗法怎么做呢？

　　鼻炎是人们心目中比较可怕的疾病，因为鼻炎对生活工作学习的影响非常大，会造成患者不断的打喷嚏流鼻涕等，从而打断人们的正常生活节奏。因此，治疗鼻炎要从快，以求达到彻底根治的效果，而目前医学界对于治疗鼻炎的方法特别多，其中，盐水治疗法比较流行，下面就来看看鼻炎盐水疗法怎么做呢？

　　1、盐水洗鼻最好用注射用的生理盐水，一来干净，二来浓度合适。如果自己配盐水，可以在500毫升水里加4.5克盐，就得到0.9%的盐水。应选用市售的不含碘的纯净盐，水则要选用纯净水或蒸馏水。

　　2、若鼻黏膜水肿严重，可以用2%-3%的高浓度盐水。高浓度盐水冲洗后能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗出，消除水肿，缓解鼻塞。高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。无鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血症状的人不要使用高浓度盐水。

　　3、冲洗鼻腔最好使用专门的工具--电动洗鼻器。此外，还可选择大容量的医用注射器、鼻腔喷雾瓶及瑜伽洗鼻壶等。

　　4、冲洗时，先把头低下来，注意鼻子不能低于嘴。让左鼻孔在下，把盐水从右鼻孔灌入，水会从左鼻孔流出来，重复几遍。转过头再冲洗另一侧鼻腔。洗鼻过程中要张嘴呼吸，如果嘴里有水流出来，不要吞咽，让它自然流下。盐水洗鼻疗法对儿童和孕妇都是安全的，可以长期使用。一般来讲，每天洗鼻1-2次即可。

　　5、在寒冷季节，盐水洗鼻前最好把水加热一下，水温和体温差不多就行，效果会更好。这点对于过敏性鼻炎患者来说尤其重要，因为有不少患者对温度变化很敏感，如果使用凉水反而会诱发症状。