鼻炎怎样好的快?

　　鼻炎是一种常见性疾病，同时也是一种危害性极大的疾病，一旦有发作迹象必须及时正确的进行治疗。要想鼻炎好的快患者要经常清理鼻腔、经常锻炼身体、注意睡眠，不熬夜等，另外尤其要注意感冒期间的护理，不能吃辛辣的有刺激性的食物。

　　1、经常清理鼻腔

　　对于有鼻炎的人来说，特别是慢性鼻炎患者一定要经常清理鼻腔，因为鼻子会分泌一些分泌物，如果不经常清理的话，很容易滋生细菌，加重鼻炎。清理鼻腔时，可以使用干净的棉签轻轻把鼻子里的分泌物清理出来，但切记动作一定要轻巧，不能弄上鼻子;也可以使用生理盐水清洗。

　　2、经常锻炼身体

　　要想治好鼻炎，一定要经常锻炼身体，增强自身抵抗力才是关键。所以鼻炎患者一定要有自己运动计划，养成运动的习惯。当身体的抵抗力足够强大的时候，鼻炎自然会慢慢痊愈。

　　3、注意睡眠，不熬夜

　　睡眠对于鼻炎患者尤为重要，有鼻炎一定不能熬夜，要按时睡觉。因为鼻炎患者鼻子里发生病变，非常容易充血，而熬夜恰恰会加剧这种情况，所以一定要保证睡眠，让自己得到充分休息。

　　4、鼻炎患者要特别注意感冒期间的护理

　　对于有慢性鼻炎的患者，一定要注意感冒期间的护理，要及时看医生，及时和彻底治好感冒，千万不要拖延治疗时间，否则导致鼻炎恶化。因为感冒是急性鼻炎，如果本身就有慢性鼻炎，那么感冒更容易加重慢性鼻炎。