鼻炎鼻音重怎么办

　　鼻炎如果出现发作的情况，鼻塞和流鼻水都是很常见的现象，鼻塞会导致鼻音加重，如果想要缓解这样的情况，可以使用小方法，简单而有效。比如按摩法、盐水洗鼻、呼吸新鲜空气等等，这样都可以缓解病状的。

　　鼻按摩法：慢性鼻炎患者可以手搓鼻子的部位来防治慢性鼻炎，就是用两只手的中指和食指放在在鼻子的两边，然后由上往下揉捏鼻子，反复揉捏直到搓到发热为止，然后再用手指在迎香穴、上迎香的位置轻轻点按1分钟即可，还有更简单的就是可每天用手指推按迎香穴100下，每天都坚持使用这个方法，对慢性鼻炎的防治也有利。

　　辣椒水治鼻炎：这个方法很简单，取两个晒干的红辣椒，用开水泡上10分钟，在用干净棉签蘸水在鼻腔内涂抹。坚持每天一次。一般而言，症状不是很严重的人，使用一个星期，就能看到明显的效果。

　　对症治疗的中药方法：使用前胡，蔓荆子，牛蒡子，甘草，辛夷花，元参，射干，海哈壳，桑白皮，瓜蒌皮。方法是把所有的药物都水煎服。每天一剂，分两次服。痰热恋肺型鼻炎患者服用具有化痰泄热，宣肺通窍的作用。

　　患有鼻炎的患者要注意饮食，要想彻底的避免鼻炎的发生，在进入秋季之后饮食一定要禁食辛辣、油炸和烟熏的食物。在日常饮食当中 可以多吃一些清淡有营养的食物，除了食物要注意多样化，还应该多吃一些维生素含量高的食物，如新鲜的蔬菜和水果，其中常见的有苹果、菠菜以及胡萝卜等，如果能够多吃这类食物，这样就可以提高自身的抵抗力，从而也就可以对鼻炎这种疾病起到防治的作用了。