季节性鼻炎治疗怎么做呢？

　　鼻炎的种类非常多，因个人的体质不同而有不同的病症表现，一般鼻炎的症状较轻，即鼻塞流涕，鼻腔有灼烧感等等，而较为严重的鼻炎如季节性鼻炎会导致患者出现过敏现象，严重的会出现呼吸困难等等症状，下面就来看看季节性鼻炎治疗怎么做呢？

　　1、避免疗法：这是最重要也是最基本的方法，从平常生活作息上寻找容易发病的事、物时，而尽量予以避免，虽然听起来有些无奈，但也是最重要的。

　　2、生活正常并勤运动：尽量避免不必要的应酬，烟酒不沾，并培养一种持之以恒的运动以增加抵抗力的改善症状，加强交感神经功能，以我的经验晨跑效果不错，游泳也很好，不过要切记须持之以恒并循序渐进方为上策。

　　3、药物疗法：以抗组胺药为主，由于抗组胺药有多种而且每个人对抗其嗜睡副作用的体质不同，所以建议你针对一位医师来调药，不要一无效马上换医师，如此徒然浪费时间和金钱且又不见得较好。另外有拟交感神经剂以增强交感神经功能，不过有心悸之副作用，使用上也需小心。另外低剂量之类固醇也是常用的，只要不长期使用且能配合医师指示，则安全上应无需多虑。

　　4、鼻内喷雾剂：可以用中草药类的，一般有三种，第一种是含有Sodium Cromoglycate之喷剂，对预防较有效，但对已发作时的效果较差。第二种是拟交感神经制剂，对鼻塞较有效。第三种是中草药制剂，因对鼻内局部治疗且效果佳、副作用少。