鼻炎流鼻涕该怎么缓解?

  在现实生活中很多人对于鼻炎十分熟悉,引起鼻炎的原因有很多种,患有鼻炎也会对身体健康造成很大的伤害,同时也会损伤到鼻腔粘膜,出现鼻炎后会引起流鼻涕、打喷嚏等症状,平时可以适当的运动,保持身体热量可以缓解症状。

  不流鼻涕的方法

  1.热敷

  做法 用湿热的毛巾,在宝宝的鼻子上施行热敷。

  原理 鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

  2.精油热敷

  做法 取精油滴在热毛巾或小手帕上,敷在鼻子上;或用精油喷雾,喷在空气当中。

  原理 有些精油用来热敷,可改善鼻黏膜的肿胀问题,有助于通畅鼻塞;精油喷雾则可以在空气干的时候,改善空气的湿度。

  蒸脸器

  做法 蒸脸器喷在脸上,接触湿气和热气。

  原理 蒸气可以湿润宝宝的鼻腔,将大量的鼻涕快速、自然地排除。

  吸鼻器

  做法 电动式—当鼻子的分泌物很多、鼻音重时,可以使用吸鼻器,使用时要注意,吸一边鼻孔时,要同时按压住另一个鼻孔,效果会比较好。

  如何判断流鼻涕是感冒还是过敏性鼻炎

  看症状发作的间隔时间:感冒症状往往是暴露、接触到病毒数天后才出现;过敏性鼻炎是接触到过敏原后立即发作。譬如每次打扫房间,灰尘一扬起来就打喷嚏、流鼻涕,这表示可能患了过敏性鼻炎。

  看症状出现顺序:感冒症状通常是逐一出现,常以喉咙痛开始,接着打喷嚏,后来才流鼻涕,且较不易引起眼睛及喉咙发痒。典型的过敏性鼻炎症状是清晨一起床就打喷嚏、流清鼻涕、鼻痒、鼻塞等等,避免过敏原后即可缓解,且病人常有病史可循。

  看症状持续时间:若症状持续时间超过7~10天,就可能不是感冒。注意:这里仅指病毒性感冒,不可与细菌性的上呼吸道感染(上感)相混淆。

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