鼻炎老打喷嚏怎么办呢？

　　鼻炎是多数人束手无策的一种疾病，因为鼻炎的种类多，致病原因复杂，很难从根本上来清除病毒因子，因此，大多数鼻炎病人都会长期带病，甚至终生饱受鼻炎的痛苦挣扎。鼻炎的部分症状只要控制得当是不会影响生活的，例如，鼻炎老打喷嚏怎么办呢？

　　1、尽量避免接触过敏原。在花粉播散季节，不去花草树木茂盛的地方，更不能随便去闻花草。

　　2、住室和床褥要经常除尘，不在室内吸烟，保持室内清洁卫生。

　　3、经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

　　4、不要养猫、狗、鸟等宠物。

　　5、不吃辛辣食物、烹炸食品及海鲜，不乱喝饮料，常吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水。

　　6、平时多进行运动锻炼，养成用冷水洗脸洗手的好习惯，可提高身体对外界气候变化的适应能力和抗病能力。

　　7、要定期去医院进行检查，医生根据情况调整用药。

　　平时大家需要注意自我调理方法，而且要注意这些治疗偏方，平时在日常生活当中要注意远离过敏原，要保持室内的清洁卫生，保持空气清新，平时大家需要注意这种情况的出现，而且在日常生活当中，不要喂猫喂狗，一定要注意避免外界刺激，以免影响到身体健康。

　　鼻炎发作还可以按摩迎香穴。迎香穴属于手阳明大肠经，位于鼻子两侧，即鼻翼根部正侧方的穴位。双手食指顺着鼻沟，以迎香穴为起点，上下按摩5-10分钟，再顺时针方向按摩迎香穴，之后逆时针方向按摩迎香穴。坚持一个月左右即可见效。