鼻炎物理治疗怎么做呢？

　　鼻炎是非常烦人的一种疾病，鼻炎具有一定的遗传性，而且发病条件低，可在各种环境中触发，尤其是过敏性鼻炎对外界的刺激极其敏感，能给患者的生活造成较大的破坏，而鼻炎的治疗目前尚无根治办法，但是可以用一系列的物理手段来控制病情的发展，那么，鼻炎物理治疗怎么做呢？

　　1、首先，需要一套洗鼻工具，包括量杯500ml，洗鼻器（跟奶瓶差不多，可挤压，但顶端是导管），量匙（可准确量取克数），及无碘食盐一袋。无碘食盐在当地超市都有售，其他可在当地医疗器械店或某宝买到，价格都不贵。量杯（500ml基本够用，想多洗几次也可以买大的，但一定要有精确刻度，因为我们要自己配置生理盐水），

　　2、洗鼻器，样式仅作参考，功能类似的都行

　　3、量匙，上面一般没刻度，但要问清楚卖家一满勺盐是多少克

　　4、接下来配置生理盐水，0.9%氯化钠溶液,也就是100ml水需要0.9克盐，自己配置略有误差，但不影响，PS：盐放少了，也就是大幅低于0.9%，洗鼻子会较难受，感觉和游泳呛了水差不多。鼻塞严重可以加高盐浓度，利于收缩鼻肿，通气，但如果鼻子塞住的连水都没法吸进去，就不建议洗了。先用开水或纯净水冲制盐水，这样保证卫生。

　　5、待水温合适后，温度自己把握，以舒服为准，倒入洗鼻器中

　　6、冲洗鼻子，将导管对准鼻子一侧，可以用手挤压水瓶，也可以鼻子吸入，水流清洗路线一般有两种：1、一侧鼻子进入，另一侧鼻子出来；2、一侧鼻子进入、嘴巴出来，反正都是洗出脏东西，哪边出来都一样