鼻炎日常预防十一则

鼻炎在生活中很常见，它的致病因素通常是由反复感冒、扁桃体发炎、受凉、营养不良而引起的身体免疫力下降。另外，环境污染也是导致鼻炎和咽炎这一类呼吸道疾病高发的重要原因。很多患者的慢性鼻炎是由急性鼻炎发展而来，因此，我们需要了解一些关于鼻炎预防的知识，做到更进一步的防治。

鼻炎日常预防十一则

(1)居处常开，使居室多接受阳光的照射，保持空气流通。

2)加强锻炼，适当进行户外运动，增强体质使正气充沛，以抵抗外邪的侵入。

(3)在此病流行时，小儿禁止到商场、戏院、公园等公共场所。

(4)在疾病流行之际，出门要戴口罩。多吃大葱、大蒜、生姜等有预防作用。

(5)去除上呼吸道的病灶，积极治疗鼻窦炎、扁桃体炎、慢性咽炎等病。

(6)有病者与健康人之间，应进行隔离。

(7)病者应多卧床休息。卧室宜温暖明亮，多开窗户，但应避免直接吹风及强烈阳光直射。

(8)禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物，可多吃水果。

(9)感冒流行期间，卧室内可通过食醋熏蒸来消毒。

(10)在发病期间，必须强调正确的擤涕方法。使鼻腔内分泌物充分擤出，以免通过耳咽管而窜入耳中。

(11)分泌物的处理，最好消毒或焚毁。