辣椒吃多了引发鼻炎吗

　　目前，鼻炎的发病率在不断的提升，而患上鼻炎之后就会出现鼻塞流鼻涕等症状，让人非常的难受。更惨的是一旦患上鼻炎，之后还可能反复的复发。所以，在日常生活中需要做好鼻炎的预防。导致鼻炎的病因有很多，有人称辣椒吃多了也会引发鼻炎。为此，我们来了解下辣椒吃多了会引发鼻炎吗。

　　一、怎样预防鼻炎呢?

　　1.不要长时间待在开暖气的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

　　2.少喝冰凉性的饮料。可能很多人在运动过后或者是累了，就想抓起饮料一饮而快。殊不知这样会给鼻炎可乘之机。

　　3.炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

　　4.鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。

　　5.鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　二、鼻炎的常用食疗方法

　　1>葱白红枣鸡肉粥：

　　红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。

　　2>神仙粥：

　　生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放入葱白，最后加入米醋，稍煮即可食。

　　3>粳米粥：

　　取桑叶9克 ,菊花18克 ,甜杏仁 9克 ,粳米 60克。将前二味药煎水去渣 ,加甜杏仁、粳米煮粥。每日一剂,连服数剂。

　　4>菟丝细辛粥：

　　菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。