治鼻炎的简单方法有哪些?

　　鼻炎是生活中常见的一种疾病，发病率较高，尤其是青年人群，引起鼻炎的原因有很多，除了自身原因以外空气污染会容易造成细菌滋生容易损坏鼻腔粘膜下层，容易引起炎症造成鼻炎的发生，患有鼻炎也会出现一些并发症，严重影响患者正常生活。

　　治疗鼻炎的方法

　　1、熏洗疗法

　　熏洗疗法是一种利用药物趁热在患部熏蒸、淋洗和浸浴的治疗方法。用于治疗鼻炎是借助热力和药力的综合作用，促进腠理疏通，气血流畅，改善局部和全身功能，达到活血通络行气、祛除病痛的目的。

　　鼻部熏洗：将所选药物煎汤趁热倒入盆内，患者取坐姿，向前微倾，面向汤盆闭眼，进行熏蒸。

　　1.慢性鼻炎：症见鼻塞不通，间歇性或持续性，鼻涕稀薄或黏稠，偶伴头痛。

　　方：鹅不食草、玄参各30g;苍耳子、诃子各10g【用法】上药用水煎取汁。熏洗鼻部，每日1次。

　　2.过敏性鼻炎：症见鼻塞不通，连续性喷嚏，鼻流清涕，鼻痒。

　　方：附子、通草、细辛各3g;辛夷6g【用法】上药用水煎取汁。倒入壶中，将鼻孔对准壶口熏洗。

　　2、自我按摩疗法

　　1.指按法术者用拇指或其他四指指面着力于体表治疗部位上，做垂直向下的按压.

　　2.指摩法术者掌指关节自然伸直，腕部微曲，用并拢的示指、中指、无名指指面附着于体表治疗部位，随同腕关节做环旋活动，频率每分钟120次。

　　3.拿法术者用拇指指面和其他手指指面相对用力，捏住治疗部位的肌肤并逐渐用力内收，将治疗部位的肌肤提起，做连续的提捏或捏揉动作。

　　3、拔罐疗法

　　闪火法：用镊子夹着点燃着的酒精棉球或纸片或火柴，在罐内绕一下，或将蘸有酒精的棉球在罐的内壁涂擦一下，使酒精沾在罐内燃烧，然后立即将棉球或纸片或火柴棍抽出，并将罐子扣在应拔部位或穴位上。此法多无烧伤之弊病，但是吸力较小。

　　留罐：在治疗部位上留置一定时间，这是最常用的拔罐方法，一般留罐10～15分钟，大而吸力强的火罐留置10分钟，小的吸力弱的时间适宜长一些。

　　起罐：一只手拿着罐子轻轻稍微向一方倾斜，另一只手则在火罐倾斜的对侧火罐口附近肌肉上，用手指缓缓按压，使罐子和皮肤之间形成一个空隙，让空气由此进入罐里，吸力就会逐渐消失，火罐就会自然脱落下来。避免强力取下，以防伤害皮肤。