鼻炎鼻子不通气怎么办

　　患上鼻炎最常见的症状就是鼻子不通气、流鼻涕、打喷嚏。鼻炎的发病和天气是有一定的关系的，如果是换季特别是春秋两季是鼻炎发病的高峰期，在睡觉的时候或是着凉以后鼻子就会出现不通气的症状，那么怎么来缓解呢?

　　1、鼻子不通气是鼻炎的症状，也是一种疾病，建议平时要注意保暖，每天睡觉前用热水泡脚，保持人体正常的血液循环，洗脸后用惹毛静敷一敷鼻子，促进鼻子部位的炎症缓解。

　　2、轻微鼻塞的人，可以经常对着开水杯子，用热气熏熏鼻子，湿润鼻腔，可以起到一定的缓解作用。

　　3、严重鼻塞的人，最好每天洗1-2次鼻子，用专用的洗鼻器来操作即可。

　　4、有条件的，可以购买一台蒸汽熏鼻器，每天花几十分钟时间用热气熏一熏鼻子，对治疗鼻炎有很好的疗效。

　　5、平时，擤鼻子的时候要注意力度，不要用力过猛造成出血等问题，也不要乱挖鼻孔，造成细菌感染。