过敏性鼻炎鼻子痒该怎么缓解？

　　在现实生活中过敏性鼻炎是一种比较常见的鼻炎类型，造成过敏性鼻炎的原因有很多种，尤其是春秋季节天气的原因或者对某种食物、东西、花卉过敏就会刺激到鼻腔粘膜造成过敏性鼻炎，过敏性鼻炎容易出现鼻子发痒的感觉，可以在饮食上多吃水果，保持水分也可以药物治疗。

　　鼻痒是属于过敏性鼻炎的症状，你可以用盐水洗鼻，坚持洗可以很好的缓解鼻痒症状，但因为盐水不是药，所以必须坚持。

　　洗时注意：

　　1、盐水最好用生理盐水，浓度,温度,操作方法掌握要好。

　　2、必须坚持，坚持是最关键的。有很多鼻炎患者说用盐水洗鼻没效果，其实就是没有每天坚持下来的原因。

　　3、洗鼻最好先单独冲洗鼻前庭，再冲洗鼻腔深层。直接冲洗容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层。

　　过敏性鼻炎禁忌之水果

　　危害：某些抗过敏药物可能与柚子、柑橘类水果发生反应，引起心律失常，甚至引发致命性心室纤维性颤动，例如葡萄柚。

　　病理分析：葡萄柚以及果汁中含有柚苷、呋喃香豆素类衍生物，与部分物同时服用可发生不良反应。其作用之一是选择性地抑制这些物的代谢酶，增加物在肠道的吸 收，使物在血液中的浓度增高、达峰时间提前，相当于增加了用的剂量而出现毒副作用;其二是影响物在肝脏的解毒，干扰物的正常代谢，同样也增强了物的毒副作 用。例如医疗文献多次报道过过敏性鼻炎患者饮用葡萄柚果汁同服抗过敏，该果汁抑制了物的代谢，使其浓度突然升高，引发心律失常导致中毒死亡。

　　过敏性鼻炎禁忌之海鲜

　　危害：康过敏性药物中的某些化学成分容易与海鲜中的钙质结合，从而形成一种不容易消化的物质。而这种呢物质会刺激肠道，引发鼻炎复发。

　　病理分析：很多壳类海鲜很难彻底煮熟，因为很多海鲜的过敏物质在没有煮熟之后会大大提高鼻炎过敏复发 ;如果海鲜与水果如柿子，葡萄、石榴、山楂、青果等同吃，就会降低蛋白质的营养价值，最重要的是水果的某些化学成分容易与海鲜中的钙质结合，从而形成一种不容易消化的物质。而这种物质会刺激肠道、引起腹痛、恶心、呕吐等症 状，最终引起过敏性鼻炎的严重发作。

　　过敏性鼻炎禁忌之烟酒

　　过敏性鼻炎对外界的气体的敏感度明显增高，特别是寒冷和具有刺激性的气体，吸入鼻腔后会导致打喷嚏、鼻塞、流涕等症状加重，这些刺激都会加重患者的病情。

　　饮食适宜

　　1、多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。

　　2、适当多吃一些生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。

　　3、糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。