过敏性鼻炎吃什么？

　　说到过敏性鼻炎，大多数人都比较了解，但是却并不知道过敏性鼻炎的患者在饮食上也有禁忌。比如饮食方面尽可能的不吃一些肉，或容易上火的食物，特别是海鲜一类的食物尽量少吃。但是在平时可以多吃些大枣和蜂蜜，用大枣和蜂蜜煎水喝，对过敏性鼻炎有着一定的疗效。

　　过敏性鼻炎吃哪些食物比较好呢？

　　1、饮食禁忌：过敏性鼻炎患者平时的饮食要注意一些问题，不能随便吃，尤其是晚饭，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重，切忌。经常吃白萝卜和胡萝卜可有效缓解过敏性鼻炎症状，尤其是白萝卜，还可提高呼吸系统免疫力。

　　2、大枣：大枣对于过敏性鼻炎的康复是有一定帮助的，学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。服用方法为：1.红枣 10枚，水煎服，每日3次。2.生食红枣，每次10克，每日3次。3.红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。