过敏性鼻炎的自我疗法，在家就可自己做

　　过敏性鼻炎真的是很折磨人，总是会鼻痒、鼻塞及喷嚏，而且一受到刺就会复发，真的很令人头痛，其实过敏性鼻炎和生活中很多小细节有关，一定要做好日常生活中的预防保健工作。那么，过敏性鼻炎患者如何自我诊疗呢?

　　1、穴位拔罐

　　大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。

　　2、神阙拔罐

　　用火罐拔3分钟起罐再拔，反复3次，连续治疗3天为一疗程。如未愈3天后再治一疗程。

　　3、大枣煮水

　　大枣具有抗过敏作用，每日10枚，煮水饮服，久用也有疗效。

　　4、按摩治疗过敏性鼻炎

　　揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。

　　5、滴香油治过敏性鼻炎：普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕排干净。

　　6、蒜醋熏鼻治过敏性鼻炎

　　大蒜、米醋各适量。将蒜削除根皮装入酒坛中,再灌满醋,以浸没蒜瓣为止,然后密封。1个月后启封,边食蒜,边用小口瓶装上蒜醋,每晚对准双鼻孔熏半小时。

　　温馨提示：以上自我疗法只能缓解打喷嚏、流鼻涕等症状，并不能深入病灶，复发几率大。要想彻底根治，建议患者及时到正规耳鼻喉医院进行专业鼻部检查，确诊病情后，根据专家的意见再考虑下一步治疗方式。