鼻炎鼻子不通怎么办？

　　很多人因为有鼻炎的情况下，总是会感觉到有鼻子不舒服的症状，比较常见的就是通过侧躺按摩的方式进行缓解，平躺会导致鼻子不舒服的症状明显，所以大家可以通过测糖的方式按摩自己的穴位，也可以通过用盐水清洗加热敷的方法进行缓解。

　　1、侧卧按摩法

　　左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。

　　2、热敷法

　　用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。

　　3、盐水洗鼻法

　　要使用不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水。是一定要先单独冲洗鼻前庭，然后再冲洗鼻腔深层。直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，这样容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层。

　　注意事项

　　鼻子不通气也有可能是鼻窦炎和病毒感染及感冒引起的，通常难以区分，一般在10天左右鼻子反反复复还是不通气唿吸不畅，那就可能是鼻窦炎。应尽早到医院诊断、治疗。