鼻炎注意事项有哪些?

　　引发鼻炎的原因有很多中，其中最常见的就是季节或温度的突然转变，所以患者要注意所处的环境不能冷热交替太剧烈;另外饮食要注意，不能饮过凉的食物，不能吃辛辣的有刺激性的食物;游泳过程中要防止鼻腔感染;不能经常性抠鼻子等。

　　1、冷热交替不剧烈：

　　不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

　　2、冰凉饮料不过饮：

　　炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。

　　3、刺激食物不过食：

　　炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

　　4、游泳防止鼻感染：

　　夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

　　5、鼻塞不可强擤鼻：

　　鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　6、小病不要拖：

　　有病不要拖，一定要积极治疗。

　　通过上面相关内容的介绍相信鼻炎患者已经对鼻炎的注意事项是什么这个问题都有了简单的了解和掌握，小编希望鼻炎患者能够严格的执行以上几种注意事项，千万不要因为我们自身的问题，导致病情进一步的加重。